Day: 2021年7月25日

糖分に関しましては、むやみに摂るとタンパク質と一緒になり糖化を起こすことになります。糖化は年齢肌の代表であるしわに悪い影響をもたらすことがわかっているので、糖分の尋常でない摂取には自分でブレーキを掛けなければならないとい […]