Day: 2022年6月3日

運動不足の人の内臓脂肪を燃やしながら、それにプラスして筋力を増加させるのに重宝するEMSは、本当に腹筋を継続するよりも、間違いなく筋肉を増やす効果が見込めるようです。 体についた脂肪を減らしながら筋肉量をアップさせるとい […]